AQUA SPINNING
Groepslessen Aqua Spinning in Harreveld!
AquaSpinning
Wil je een betere conditie? Houd je van een afwisselende, uitdagende en toch eenvoudige training? Dan is Aquaspinning iets voor jou!
Ook als je lichamelijke klachten hebt, zoals aan knie of rug, dan kan AquaSpinning geschikt voor je zijn. In 45 minuten train je vooral je conditie, maar doe je ook krachtoefeningen voor je hele lichaam.
“Wat is dit leuk zeg! Heerlijk om zo in het warme water hard te werken en te merken dat je conditie echt verbetert. Afwisselende muziek, verschillende oefeningen en een enthousiaste instructeur. Ik ben fan!”
Lestijden
Niet op het rooster.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
