GEZONDE RUG/NEK/SCHOUDER

GEZONDE RUG/NEK/SCHOUDER


Groepslessen voor een gezonde rug, nek en schouders in Harreveld!

Gezonde Rug/Nek/Schouder

Heb je klachten in de rug/nek/schouder zone en wil je op een zachte, toegankelijke manier sporten en bewegen? Je lijf sterker maken zodat klachten beter te verdragen zijn of zelfs verminderen? Dan is de Gezonde Rug/Nek/Schouder ideaal voor jou!

Tijdens deze vriendelijke les werken we aan spierversterking van het hele lichaam. Daarbij is er extra aandacht voor lichamelijke klachten en houding.

“Dankzij het wekelijks doen van de oefeningen in deze les hoef ik minder naar de fysiotherapeut. Ik ben sterker, flexibeler en heb minder pijn.”
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 18:30u 

Wo: 18:30u

Do: 10:00u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
70
% Kracht
30
% Cardio
Share by: