Step & Shape

Wat is Step & Shape?

Tijdens de steples gebruikt u een in hoogte verstelbaar bankje (de step) om op en af te stappen. Het programma is simpel, effectief en vooral erg leuk om te doen. Met Step kunt u bovendien snel resultaat behalen, omdat er een hoge vetverbranding plaatsvindt. Logisch als u weet dat u per les meer dan 1500 keer de step op en af stapt. Corrigeer uw gehele figuur en werk aan uw conditie! Laat u inspireren door de motiverende muziek en uw coach.

Waarom Step & Shape?

  • Stepoefeningen voor boven- en onderlichaam
  • Veilig en effectief trainen onder begeleiding
  • Eenvoud, dus door iedereen te volgen
  • Verschillende soorten muziek zorgen voor motivatie en plezier
  • Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd. Herkenning, succes en groei zijn het gevolg van dit drie maandentraject. U wordt werkelijk goed!
  • Onze speciaal opgeleide coaches laten zich regelmatig bijscholen, met als doel u opnieuw te inspireren om te blijven werken aan uw fitheid.

Voor wie is Step & Shape?

Step is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil met training. Jong, oud, beginner, gevorderde: iedereen kan werken aan eigen doelstellingen. Doen en niet denken staat centraal. Daag uzelf uit en maak de stap naar verbetering van uw fitheid!

Wilt u meer weten of vrijblijvend een gratis proefles volgen? Neem dan contact met ons op.