ClubVitaal

Wat is ClubVitaal?
ClubVitaal is een zeer complete en gevarieerde groepsles op geweldige muziek van toen en nu. Er wordt op plezierige wijze gewerkt aan onderdelen als kracht, balans, flexibiliteit, conditie en vetverbranding. Het gebruik van diverse materialen geeft een extra dimensie aan de training. ClubVitaal laat zien dat sportiviteit , plezier en gezondheid hand in hand gaan.

Waarom ClubVitaal?

• veilig en effectief trainen onder begeleiding
• samen trainen wat motiverend werkt
• complete en zeer gevarieerde lichaamstraining
• muziek die zorgt voor inspiratie, motivatie en fun
• eenvoud, low-impact en dus voor iedereen
• materiaalgebruik dat zorgt voor afwisseling
• het prgramma wordt elke drie maanden vernieuwd. herkenning, groei en succes zijn het gevolg van het drie maandentraject
• een goede en enthousiaste coach, die zich elke drie maanden laat bijscholen met als doel je te blijven inspireren tot het werken aan je algemene fitheid.

Voor wie is ClubVitaal?
ClubVitaal is voor iedereen die op een plezierige en gevarieerde wijze wil werken aan zijn of haar fitheid. Bovendien is het een ideale les om kennis te maken met bewegen op muziek. ClubVitaal is namelijk een vorm van trainen op geweldige muziek in combinatie met een heleboel fun, waardoor iedere les weer uitnodigt om gemotiveerd aan de slag te gaan. shape elementen, oefeningen voor balans en flexibiliteit en eenvoudige low-impact bewegingspatronen zorgen voor de nodige afwisseling, waardoor de les mooit gaat vervelen. Vanwege het laagdrempelige karakter en het hoge fun gehalte maakt het niet uit of je jong, oud, beginnende sporter, atleet, man of vrouw bent, iedereen kan meedoen.