Energiek de zomer in

De zomer staat voor de deur mensen! Heb je zin om met een fit gevoel de vakantie in te gaan? Energiek de zomer te beginnen? Maak dan een start bij ons sportcentrum en kom lekker sporten. Een fit gevoel krijg je al na een paar weken flink bewegen. Dus maak dat begin en ga energiek de […]

Nieuwe AquaGymgroep Wo. 08.00 uur

Vanwege de vele interesse in onze lessen starten we een nieuwe AquaGym-lesuur! Dit nieuwe lesuur zal zijn op woensdagochtend 08.00 – 08.45 uur. Een heerlijke “vroege vogel” groep dus. Wanneer er voldoende animo is, start deze groep vanaf 24 mei. Opgeven kan via info@aquafitbewegingscentrum.nl, 0544-375289 of bij één van onze medewerkers. Voel u van harte […]

Step wordt Step & Shape

Ons centrum bestaat bijna 25 jaar en al vanaf het allereerste begin hebben we de Step-les op ons lesrooster staan. De laatste jaren merken we dat er steeds meer vraag is naar een andere soort les en daarom is het tijd de Step-les te veranderen. Er veranderen 2 dingen met ingang van 1 april: – […]

Puntjes op de i Weken

Herken je dat? Van die momenten dat je weer even die puntjes op de i wilt zetten? Even weer wat regelmaat in het sporten wilt krijgen en letten op wat je eet? Een paar kilootjes eraf en/of wat strakker in je lijf? Wij horen het vaak en helpen je graag. Daarom hebben we nu de […]

Op je 80e fit en sterk

Ouderen die blijven bewegen verkleinen de kans op hart- en vaatziekten. Zo blijkt uit onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum. Vele ouderen blijven dan ook in beweging bij AquaFit Bewegingscentrum in Harreveld. Een grote groep 70-plussers en zelfs vele 80-plussers komen wekelijks sporten in het warme zwembad of de sportzaal. Nuttig én bovendien gezellig! Naar […]

5 kilo minder gewicht, 5 keer méér energie

Niet meer zoveel energie hebben als “vroeger”. De kleding die niet meer zo mooi zit. Of merken dat u zwaarder of ronder bent geworden door de jaren heen… Het kan zijn dat u hier tegenaan loopt en/of dat u het u zelf niet lukt om hier iets aan te doen. Niet vreemd. Wij horen het […]

Power: Strakker in uw vel, afvallen en werken aan spierkracht

Een training waar uw lichaam snel op reageert, dat is onze groepsles Power. Het opbouwen van spierconditie, spierversterking en slanker worden zijn de gevolgen van deze krachtige les. U gaat zich fitter voelen en merken dat u meer energie heeft. Dit allemaal als gevolg van uw spieren die sterker worden. En dat geeft een goed […]

Gratis entree Meekenesch

We hebben iets nieuws voor onze zwemkids! In samenwerking met Zwembad Meekenesch te Lichtenvoorde introduceren wij de AquaFit Zwempas die onbeperkt gratis toegang geeft tot Zwembad Meekenesch voor uw kind. Een kadootje van ons voor u en uw kind! Deze zwempas krijgt uw kind zodra hij/zij in de laatste fase voor diploma A zit en […]

AquaSpinning: Veilig uw conditie en kracht trainen

Op zoek naar een sport waarbij u werkt aan conditie, kracht en uw vetverbranding verhoogt? Dan is onze AquaSpinning-les een hele geschikte! Ook wanneer u lichamelijke klachten heeft aan bijvoorbeeld rug, schouder, knie of heup. Door de opwaartse kracht van het water is de druk op uw gewrichten namelijk veel minder, waardoor u minder tot […]

Gewoon een beetje fitter worden: Fit & Shape!

“Ik wil graag 1 keer per week sporten, mijn conditie verbeteren en zorgen dat mijn spieren wat sterker worden. Gewoon een beetje fitter worden eigenlijk.” Een uitspraak die herkenbaar is voor vele mensen die starten met sporten. Misschien ook voor u? Ons centrum biedt hiervoor vele mogelijkheden. Een hele populaire training is bijvoorbeeld de Fit & […]