Slanker worden, lekkerder in je vel zitten en meer energie!

Wil je slanker zijn en lekkerder in je vel zitten? Ben je ’s avonds moe en wil je meer energie? Heb je misschien al veel geprobeerd maar komt het gewicht steeds weer terug? Dan kunnen wij je helpen!

Gewicht verliezen op een gezonde manier die bij jou past én dit gewichtsverlies er ook daadwerkelijk afhouden. Daar gaat het om, toch? Wij bieden jou onze persoonlijke BenFit leefstijlcoaching. We luisteren naar je en helpen je af te vallen op een manier die bij jou past en die jou daadwerkelijk vooruit helpt. Een op maat gemaakt traject met gezonde, normale voeding en een frisse dosis beweging.

Als je wilt afvallen met sporten, kun je bij ons kiezen voor een traject met een-op-een begeleiding of je gaat zelfstandig aan de slag door bij ons te bewegen. Meer informatie hierover vind je hieronder. 

BenFit Leefstijl is een programma waarin we coaching aanbieden in een cyclus van 12 afspraken in 12 weken. Deze cyclus herhaal je zo vaak als je wilt en nodig hebt. Na een eerste uitgebreide intake spreken we wekelijks met elkaar af om te meten en te wegen. Daarbij nemen we de tijd om uitgebreid je vragen te beantwoorden en de afgelopen week te evalueren. Wij zijn er immers voor jou en om jou te helpen. Samen werken we aan een leefstijlverandering die zorgt dat je afvalt, lekkerder in je vel zit en meer energie krijgt. Bovendien zorgen we er voor dat deze leefstijl je eigen wordt, zodat je het ook na dit traject blijft volhouden.

Wil je op een gezonde manier afvallen? Dan is het belangrijk dat je in beweging komt! Maar welke beweging is geschikt om af te vallen? Nog belangrijker; welke beweging is het meest geschikt voor jou? Wij helpen je kiezen.

Wat is nou echt gezond eten? En betekent gezond eten dat je nooit meer iets lekkers mag? Het antwoord op deze laatste vraag is: natuurlijk wel, graag zelfs! Hoe dit precies zit en wat voor jou het beste is, daar helpen wij je graag bij.

Met X-Fittt GLI streven we ernaar om jou een fittere en gezondere leefstijl te geven. Onze unieke aanpak van leefstijlcoaching in combinatie met professionele sportbegeleiding helpt je bij het bereiken van een duurzaam, mooi, slank en fit lichaam.

FAQ