Groepslessen Fit & Shape in Harreveld!

Zoek je een groepsles waarin je zowel aan conditie als spierversterking doet? Houd je van veelzijdigheid en van bewegen op muziek? Dan is onze Fit & Shape perfect voor jou!

Met deze training verbeter je de conditie, versterk je je spieren en creëer je vetverbranding. De eerste 30 minuten werk je met eenvoudige aerobics aan je uithoudingsvermogen. In de tweede helft van de les zetten we diverse materialen in om je spieren te versterken en zo je “shape” te verbeteren. Het is een effectieve en vriendelijke training voor iedereen!

 “Fit & Shape is zo’n afwisselende en leuke les, het uur vliegt voorbij!”