Op een gezonde manier afvallen!
AFVALLEN MET EEN LEEFSTIJLCOACH
Wil je op een gezonde manier afvallen? Dan is het belangrijk dat je in beweging komt! Maar welke beweging is geschikt om af te vallen? Nog belangrijker; welke beweging is het meest geschikt voor jou? Wij helpen je kiezen.
Ieder mens is verschillend. Kies daarom voor iets dat werkt en dat je volhoudt. Alleen dan blijft het gewicht dat je verliest ook echt weg.
WAT PAST BIJ JOU?
Met welke beweging haal jij het beste resultaat? En hoe vaak per week moet je dat dan doen? Voor iedereen is het antwoord op deze vragen anders. Daarom luisteren wij goed naar jouw wensen en jouw verhaal, zodat je een advies op maat krijgt.
ZET NU DIE STAP!
Wil je aan de slag met onze één-op-één leefstijlcoaching? Neem dan nu contact met ons op. Dat mag natuurlijk ook als je eerst nog meer informatie wilt. We helpen graag. Leuk om je binnenkort te ontmoeten!
LEEFSTIJLCOACHING
Bij ons kies je de leefstijlcoachings-aanpak die bij jou past. Je hebt de keuze uit BenFit of X-Fittt GLI.
BenFit Leefstijl is een programma waarin we coaching aanbieden in een cyclus van 12 afspraken in 12 weken. Deze cyclus herhaal je zo vaak als je wilt en nodig hebt. Na een eerste uitgebreide intake spreken we wekelijks met elkaar af om te meten en te wegen.
X-FITTT GLI
Met X-Fittt GLI streven we ernaar om jou een fittere en gezondere leefstijl te geven. Onze unieke aanpak van leefstijlcoaching in combinatie met professionele sportbegeleiding helpt je bij het bereiken van een duurzaam, mooi, slank en fit lichaam.
FAQ
Wat is het belang van bewegen bij het afvallen?
Bewegen is essentieel bij het afvallen omdat het helpt bij het verbranden van calorieën en het verbeteren van de stofwisseling.Waarom is het belangrijk om een bewegingsvorm te kiezen die bij jou past?
Het is belangrijk om een bewegingsvorm te kiezen die bij jou past omdat je deze dan waarschijnlijk langer volhoudt en daardoor het gewichtsverlies blijvend kan zijn.Hoe kan een leefstijlcoach helpen bij het kiezen van de juiste beweging voor afvallen?
Een leefstijlcoach luistert naar jouw wensen en verhaal, en kan op basis daarvan een advies op maat geven over welke beweging het beste bij jou past voor het behalen van resultaat.