Nieuwe groepsles Booty

31 maart 2025

Nieuwe groepsles Booty

Wij introduceren een gloednieuwe groepsles: Booty! Een les van 45 minuten waarin je de kracht van je hele lijf traint met de nadruk op je onderlichaam, oftewel je benen en billen. Een knaller van een les, waarmee je sterker wordt en je jouw vetverbranding enorm stimuleert. 


Heel simpel: je grootste vetverbrandingsmotoren zitten in de spieren van je benen en billen. Train je die, dan vergroot je je vetverbranding. Ook helpt deze les je meer 'lijn' te krijgen in je lijf, oftewel spierdefinitie. Toch leuk nu de zomer in zicht komt. En het allerbelangrijkste natuurlijk: je wordt fitter en sterker van onze Booty training!


Instructrice Lynn gaat deze mooie les verzorgen vanaf 8 april. Iedere dinsdag om 20.30 uur. Meedoen? Dan kan! Meld je aan via 0544-375289 of via info@aquafitbewegingscentrum.nl. Voel je welkom!


21 maart 2025
Wij starten 'officieel' met Bedrijfsvitaliteit!
11 maart 2025
Hoe meet je progressie in de sportschool?
11 maart 2025
Full-body vs. split-training: welke methode past bij jou?
11 maart 2025
Wij presenteren jullie de FysioCheck Week! Van 17 tot en met 21 maart. 
25 februari 2025
De Kracht van de Sportschool Community: Waarom Samen Trainen Inspireert
27 januari 2025
In deze blog ontdek je waarom zwemmen een geweldige keuze is voor iedereen die aan zijn gezondheid en conditie wil werken.
door AquaFit Bewegingscentrum 2 januari 2025
De Goede Start weken
20 december 2024
Het getal op de weegschaal vertelt niet het hele verhaal.
door AquaFit Bewegingscentrum 12 december 2024
Woensdag 15/01 13.30 uur start nieuwe cursusgroep
30 september 2024
Voeding Mythen Ontkracht: Wat Werkt Echt voor Gewichtsverlies?
Meer posts