Nieuwe groepsles Booty

31 maart 2025

Nieuwe groepsles Booty

Wij introduceren een gloednieuwe groepsles: Booty! Een les van 45 minuten waarin je de kracht van je hele lijf traint met de nadruk op je onderlichaam, oftewel je benen en billen. Een knaller van een les, waarmee je sterker wordt en je jouw vetverbranding enorm stimuleert. 


Heel simpel: je grootste vetverbrandingsmotoren zitten in de spieren van je benen en billen. Train je die, dan vergroot je je vetverbranding. Ook helpt deze les je meer 'lijn' te krijgen in je lijf, oftewel spierdefinitie. Toch leuk nu de zomer in zicht komt. En het allerbelangrijkste natuurlijk: je wordt fitter en sterker van onze Booty training!


Instructrice Lynn gaat deze mooie les verzorgen vanaf 8 april. Iedere dinsdag om 20.30 uur. Meedoen? Dan kan! Meld je aan via 0544-375289 of via info@aquafitbewegingscentrum.nl. Voel je welkom!


21 oktober 2025
Gezond ouder worden begint met bewust bewegen
16 september 2025
Hoe je op élk niveau veilig en effectief kunt trainen
door AquaFit Bewegingscentrum 26 augustus 2025
EN NU WEER D’R AN
18 augustus 2025
Zwanger? Ontdek waarom AquaFit perfect is tijdens je zwangerschap
15 juli 2025
Waarom regelmatig bewegen belangrijker is dan intensief sporten
25 juni 2025
Bewegen in water: goed voor je hart, spieren én humeur
16 mei 2025
Cardio voor Vetverlies: Wat Werkt Echte?
21 maart 2025
Wij starten 'officieel' met Bedrijfsvitaliteit!
11 maart 2025
Hoe meet je progressie in de sportschool?
11 maart 2025
Full-body vs. split-training: welke methode past bij jou?