Vanaf medio maart bieden we bij AquaFit een nieuw leefstijlprogramma, namelijk het door de basisverzekering vergoede X-Fittt GLI. Meer over X-Fittt lees je hier.

Velen van jullie weten dat we in ons centrum al jaren een ander succesvol Leefstijlprogramma aanbieden, namelijk BenFit. Dit blijven we doen! BenFit en X-Fittt GLI delen namelijk dezelfde visie als het gaat om voeding, beweging, ontspanning en daarmee zorgen dat je beter in je vel komt. Alleen de aanpak is anders. Om je goed te informeren, leggen we je op deze pagina graag uit wat het verschil is tussen beide programma’s.

Met ons centrum hebben we als doel mensen te helpen en ondersteunen in hun fitheid en gezondheid. Door zowel X-Fittt GLI als BenFit aan te bieden, kunnen we nóg meer mensen helpen. Dankzij de verschillende aanpakken van beide programma’s kunnen we namelijk op maat werken en bieden wat echt bij jou past. 

De overeenkomsten tussen het BenFit en X-Fittt GLI:

• Beide programma's richten zich op voedingsbegeleiding, gedragsverandering en bewegings-stimulans
• Beide zijn een persoonlijk traject, al heeft X-Fittt ook groepsbijeenkomsten
• Beide hebben een voedingsapp
• Beide hebben afvallen als hoofddoel, al kan BenFit ook anders worden ingezet
• Bij beide vinden de gesprekken en begeleiding bij AquaFit plaats
  

De verschillen tussen het BenFit en X-Fittt GLI:

X-FITTT Gecombineerde Leefstijl Interventie

• Is altijd een 2-jarig traject
• Wordt vergoed vanuit de basisverzekering (ingeregeld via verwijsbrief van de huisarts)
• Een voorwaarde voor deelname is een BMI van boven de 30 of buikomvang van 102 (man) of 88 (vrouw) cm
• Het specifieke doel van de GLI is afvallen
• Deelnemer krijgt een persoonlijk voedingsplan dat een leidraad vormt en waarmee de deelnemer zelf zijn/haar voedingsschema maakt en bijhoudt met behulp van een voedingsapp
• Coachingsgesprekken vinden tweewekelijks of maandelijks plaats. Wel is er een wekelijkse meting.
• Deelnemer kan meedoen aan speciale X-Fittt groepslessen of aansluiten bij het algemene lesrooster van ons centrum
  

Het BenFit Leefstijlprogramma

• Start met een traject van 3 maanden en kan dan verlengd worden zo vaak en lang als de deelnemer wil
• Vergoeding vanuit de zorgverzekeraar is eventueel mogelijk afhankelijk van verzekeraar en pakket; betaling geschiet in eerste instantie vanuit de deelnemer zelf
• Er zijn geen voorwaarden om mee te kunnen doen
• BenFit kan ingezet worden om af te vallen, aan te komen of gericht meer energie te verkrijgen
• Deelnemer krijgt wekelijks een nieuw week(dag)menu op maat gemaakt waarmee de deelnemer ondersteund en ontlast wordt; dit menu kan de deelnemer evt. aanpassen in de BenFit app
• Coachingsgesprekken en meting vinden wekelijks plaats; indien gewenst kan dit na de eerste 3 maanden worden afgebouwd naar tweewekelijks of maandelijks
• Deelnemer kan deelnemen aan de lessen van het algemene lesrooster van ons centrum

Meer weten over de programma's? Neem dan gerust contact met ons op via info@aquafitbewegingscentrum.nl of 0544-375289.