Vanaf 16 januari lanceren we op ons lesrooster AQUABOOST. Een intensieve Aqua-les waarbij we zowel conditie als kracht trainen. We hebben ontzettend zin om met deze les te starten. Voel je welkom en probeer 'm uit!

Wat is AquaBoost?

AquaBoost is een 45 minuten durende les waarbij we optimaal gebruik maken van de weerstand van het water. Zonder al te veel onderbrekingen voeren we op een stevig tempo oefeningen uit. De muziek en instructeur zorgen voor een optimale beleving en extra stimulans. Zo werken we op een plezierige, intensieve en veilige wijze aan je conditie, spierkracht en gezondheid. Met AquaBoost wordt de vetverbranding gestimuleerd en groeit je uithoudingsvermogen. Dankzij ons verwarmde zwembad sport je bovendien extra fijn. Na de training voel jij je fitter en energieker!

AquaBoost is een kwartaalprogramma, net zoals veel van onze andere lessen (AquaSpinning, Power, Fit & Shape, Yoga, Cycle, etc.). Zo kun je in 3 maanden tijd groeien in de oefeningen en stap voor stap voor meer uitdaging kiezen. Muziek speelt een belangrijke factor bij AquaBoost. De oefeningen worden op gave muziek uitgevoerd van Rock tot Hardstyle tot Pop. Plezier, energie en lekker werken staan centraal.

Uitproberen?

AquaBoost uitproberen? Dat kan natuurlijk zeker! Vanaf 16 januari starten we met deze les op:

- Ma. 09.00 uur

- Di. 20.30 uur

- Wo. 09.00 uur

- Do. 19.30 uur

- Vr. 18.45 uur

Voel je welkom! Opgeven kan t.z.t. via de AquaFit app óf boek nu alvast een proefles via info@aquafitbewegingscentrum.nl. Leuk!

(Op bovenstaande uren staat nu nog de AquaSpinning. Deze komt vanaf 16/1 helaas te vervallen. De vaste deelnemers zijn hier inmiddels van op de hoogte.)