Op donderdag 17/2 18.30 uur starten we met de nieuwe Groepsles Core. Eerst met een try-out waaraan iedereen kan meedoen! Ben je geen lid, maar heb je wel interesse? Geef je dan op en maak kennis met Core. Dit kan via info@aquafitbewegingscentrum.nl.

Wil jij sterkere buikspieren? Strakker in je vel zitten? Een geweldige energie boost? En tegelijkertijd ook je bovenbenen, billen, rug- en schouderspieren trainen? Dan is onze Core ideaal voor jou!

Tijdens deze dynamische les werken we aan kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. We trainen effectief, zodat jij een fitter lijf krijgt. De focus in deze groepsles ligt op je kernspieren. Zo werk je aan je eigen fundering en word je sterker. 

“De afwisselende oefeningen en opzwepende muziek stimuleren me het maximale uit de les te halen. Ik merk dat ik sterker word! Het is echt leuk m’n lijf zo gericht te trainen.”

Ben jij enthousiast en nieuwsgierig? Doe dan mee met onze try-out en geef je op!