AQUAGYM
Groepslessen AquaGym in Harreveld!
AquaGym
Heb je lichamelijke klachten en wil je op een veilige manier sporten en bewegen? Of heb je géén klachten en zoek je een zachte, soepele manier om te werken aan spierversterking en je conditie? Dan is AquaGym (ook bekend als AquaRobics) echt geschikt voor jou!
Dankzij ons heerlijk warme water van 33 graden ontspant je lichaam. Door de opwaartse druk van het water voel je bovendien minder druk op je gewrichten. Dit beweegt prettig en als je klachten hebt, ervaar je hierdoor minder pijn.
“Wat een weldaad voor je lijf dat warme water! Ik merk dat mijn kracht vooruit gaat en ook mijn conditie verbetert. Dankzij het water kan ik zonder pijn bewegen. Hierdoor kan ik volop meedoen en dat is heerlijk!”
Lestijden
Ma: 08:00u / 09:40u / 10:25u /
19:00u / 19:45u / 20:30u
19:00u / 19:45u / 20:30u
Di: 08:30u (heren) / 09:15u / 10:00u / 10:45u / 12:45u / 13:30u / 18:55u / 19:40u
Wo: 08:00u / 09:40u /
18:30u / 19:15u / 20:00u
18:30u / 19:15u / 20:00u
Do: 08:15u / 09:00u / 09:45u / 10:30u / 18:45u / 20.25u
Vr: 08:00u / 08:45u / 09:30u / 10:15u/ 11:00u
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
