BOOTY

Booty

Wil jij je vetverbranding verhogen? Een sterker lichaam en strakker in je vel zitten? Dan is onze groepsles Booty ideaal voor jou!

Tijdens deze leuke les trainen we de kracht van je hele lijf met de nadruk op het onderlichaam, oftewel je benen en billen. Hierdoor verhoogt je vetverbranding en krijg je meer lijn in je lijf, oftewel spierdefinitie. We doen oefeningen met een speciale Booty band, handgewichten en eigen lichaamsgewicht. 

Wauw, wat een leuke les! We werken stevig en je merkt dat de oefeningen je lijf versterken.