BLIJF FIT! 60+ GYM

BLIJF FIT! 60+ GYM


Groepslessen senioren fitness in Harreveld!

Blijf Fit! 60+ Gym

 Vindt u het belangrijk om sterk, soepel en fit te blijven, ook nu u ouder bent? Dan is onze 60+ Gym geschikt voor u!

Met het verstrijken van de jaren neemt de soepelheid af en worden we gevoeliger voor blessures. Tijdens onze toegankelijke 60+ Gym werken we heel gericht aan spierkracht, flexibiliteit, conditie en coördinatievermogen. Zo houdt u uw lijf sterk en weerbaar.

“Wat hebben we iedere week weer een plezier! Maar vergis je niet, er wordt vooral hard gewerkt hoor. Want daar komen we immers voor, toch? We krijgen goede oefeningen en je merkt dat je er fit bij blijft. Ik blijf komen, veel te belangrijk!”
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 09:30u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
30
% Complexiteit
60
% Kracht
40
% Cardio
Share by: